La revista hipermusculada Men´s Health (recordemos que fue portada Pablo Motos) ha publicado en su gaceta americana una lista de 20 productos alimenticios que NO recomendaría ningún dietista, ni nadie con dos dedos de frente. Evidentemente la mayoría de los productos vienen de EEUU.
El peor de todos, según la revista, es el Baskin Robbins Large Chocolate Oreo Shake con sus, al loro:
- 2600 calorías
- 135 gr. de grasa (de las cuales 59 gr. saturadas y 2.5 gr. trans)
- 263 gr. Hidratos de Carbono simples
- 1.700 mg de Sodio
Es una artículo interesantísimo, lo malo es que esta en inglés, pero lo básico lo entiende todo el mundo.
Ya era hora que escribiera algo sobre nutrición, que para algo tengo un título que me respalda aunque en Madrid no me valga para nada, pero eso es otro tema. Aquí os dejo el link:
20 productos que mataran tu dieta
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